||早上跑步7迈||俯卧撑100+20+10||8mins ABS L3||引体向上7+5+4||F=ma继续学习||
早上起来温度已经60多度了，慢跑感觉还好。天热穿少点也方便，不象天冷一层一层地加，跑多了又觉得热又得脱。
引体向上进步很慢。
终于收到了新手机，把自己的7升级成为14，一跃成为家里拥有最高版本手机的人，引来了羡慕。领导怂恿娃要求与我换，被同情老爸的娃们拒绝。这次折腾的时间也太长了，本来可以做为送给自己的情人节礼物，结果变成了给自己的生日礼物。其实不在乎用什么手机，原来的7用着也挺好的，就是不能接收5G信号，在外面时经常慢的要死，白瞎了我unlimited data plan，刚好商家搞promotion, trade in 7 free for 14 (三年合同），反正我过去10多年也没有换过plan，那就换个14玩玩吧。可是没有了那个home键，还真不习惯，不会玩了。另外就是似乎比7大了一点，重了一点儿，跑步时不知道还能不能放进腰包里。
先试试相机，给我家喜欢叨小木棍当宝贝和在草地上打滚的毛三娃来一张。
晚上终于有时间趁人都在家时把腌了两天的羊肉串烤了，得到了K的点赞，L依然对啥都不感觉兴趣的样子，随便吃了一串。
