炒米饭、烤红薯、捞汁蒸茄子

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茄子是蒸的,汁是用葱末、姜米、蒜粒,油锅爆香,正好有泡糖醋蒜的醋汁,如果没有的话,就用香醋加糖。

醋汁烧开浇到茄子上,要泡1,2个小时,不然不入味。

 

买trader joe's Japanese sweet potato,挑选顺溜的,长的,粗细中不溜的。

375度,roast 1:45,一小时45分钟。空炸小烤箱,一次可以烤这样的六个(还有两个没拿出来)。

最后30分钟,戴上厨房的厚手套,把白薯拿出来浑身上下捏一遍。可以重复2次。这样皮和白薯肉间有空隙,酥松,更容易焦糖化。这是我捉摸国内地摊烤白薯发现的,因为摊主或者买家会去捏,捏来捏去的留到最后的就好吃了。

 

保证每个掰开都这样。烤前白薯皮洗干净,因为会忍不住把皮也吃一点。

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