我有这个疑问，始于我早起比睡前轻两到三磅

我就奇怪这两三磅去那里了，我一晚上出汗撒尿不可能两三磅。

原来，大部分夜里喘气喘进空气里。

可见早晨开窗换气也很重要，一夜空气污浊。