今天和大家分享一道非常好吃又营养健康的早点。做法非常简单,无糖,少油,低热量,很适合老人吃。也特别适合又糖尿病的吃。一定要试试哟。
Ingredient:
2 cup oatmeal - 麦片 2杯
1 carrot - 胡萝卜 一根
2 eggs - 鸡蛋 2个
1 tbsp Cornstarch - 玉米淀粉 1大勺
1 green onion -葱 1根
a pinch of salt - 盐 少许
a pinch of white pepper - 白胡椒粉 少许
今天和大家分享一道非常好吃又营养健康的早点。做法非常简单,无糖,少油,低热量,很适合老人吃。也特别适合又糖尿病的吃。一定要试试哟。
Ingredient:
2 cup oatmeal - 麦片 2杯
1 carrot - 胡萝卜 一根
2 eggs - 鸡蛋 2个
1 tbsp Cornstarch - 玉米淀粉 1大勺
1 green onion -葱 1根
a pinch of salt - 盐 少许
a pinch of white pepper - 白胡椒粉 少许