躺平的一天

中高强度运动58分钟，一共消耗720大卡

早饭

鸡蛋还是缺，不早去超市不好买，今天买了24个.自由的吃了四个

午饭

晚饭

加餐

一碗希腊酸奶配坚果，一大把花生