前阵子挑战自己，做了三日辟谷断食。这几天忽然又想到一个挑战：去做十天内观，Vipassana。就是这十天中除了静坐冥想，吃饭，上厕所，睡觉以外，不能做其它任何的事情：不能说话，不能看手机或者电视，不能与他人有眼神交流等等。也就是说这十天中不能从外界获取任何信息，只能往内观自己。
我第一听说的时候吓一跳，妈呀，十天不说话，那不得憋死。但据说这个跟断食一样，刚开始比较难，但到后面习惯了后反倒不想讲话了。据说很多人十日结束后根本不想回来，就跟我三日断食后还想接着不吃饭一样。当然也有中途坚持不下来走掉的。我希望我是能坚持下来的。我真的很想体验一下经过十天的冥想，我能有什么样的变化。
查了下附近的内观中心，纽约上州有一个，是最近的。看图片简陋得很。令我很惊讶的是网页上写着：因为申请人数太多，需要抽签决定。好家伙，太牛x了吧！我以为这么虐的地方都不会有人去。
再远一点就是麻州了。那个是个专门的内观中心，全年开放。但现在11月份的课程的都已经报满，后面的报名还没开放。我得记好开放报名的时间到时候去抢。
