大汤黄鱼、米粉肉、肉沫粉条小萝卜

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这条黄鱼可能是雄性的,雌性的总是肚子有籽,软塌塌的,不好吃。

所以买黄鱼不要挑肚子大的。

雪菜超市买来很绿,冰箱里放2-3个星期,等它腌透。洗一下,切碎一点。





锅里就是正常炒一个鸡蛋的油量,炒一个鸡蛋,再下黄鱼,翻面以后,

加葱花,雪菜和笋炒一下,加开水,炖到汤浓就可以了。







米粉肉是上次这两块五花肉里的一块。



切片



米粉是花椒大料烤了以后碾碎,我喜欢米粒多的,不用打太碎。

调料就是甜面酱、北京酱豆腐、酱油、黄酒。

我分四碗,每碗码6片左右。





一锅出四碗。就可以当作预制菜,冻起来。吃时蒸一碗即可。



当时这样









今天加热



前几天做的荷叶饼,就是为了配这个米粉肉








小萝卜



鸡汁蒸豆丝



用的昨天剩的红烧鸡腿汁





黄鱼汤好喝。







越过山丘,李雅,1小时循环。




老周版本



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