七月二十五日 星期一
听了毛主席七月十六日畅游长江的报道，心里万分激动，万分高兴。毛主席七十三岁了，还能在长江游三十华里，真是健康。我衷心祝福毛主席万寿无疆！
傍晚在操场北头与某某村的一个农民闲谈，看来他很渊博，很了解国内外大事，懂得辩证唯物主义，很热爱主席思想和毛主席。看来他的话还可信。无论是真是假，交上一个农民朋友总是好的。不知他的成份究竟如何，但估计不错。今后是否可以尽量多与他接触。
七月二十八日 星期四
今天开了忆苦思甜大会，会上有三个学生、两个社员忆了苦。他们的苦使得同学们个个掉泪不止，最后高呼口号。我一定不忘阶级苦，牢记血泪仇。过去，中国人民在三座大山的重压下过着痛苦的生活；是党和毛主席把他们救了出来。今天，世界上还有三分之二的劳苦大众受着同样的痛苦，过着悲惨的生活。我作为新中国的青年，怎能心安理得地过安稳日子？永远不能忘记他们；忘记了他们，就意味着背叛，就意味着变质！
今天给姐姐去了信，谈了我对某某某、某某某（学校领导和老师）的新认识。对他们我以前是百般迷信，认为他们的错误是无意识的，对他们不应该是打击而应是教育，对他们恨不起来。学了主席著作，认识到他们并不是偶然地说了错话，办了错事，而是阶级斗争在我们学校的反映。不反对他们，我们就会被引入歧途。我犯了极大的错误，绝大的错误，要马上回头！
另外，我还在信中谈了对刘少奇主席声明、对毛主席畅游长江的感想，关于批判周扬的文章，对稿费制度的怀疑等，还有其他杂事。
七月三十一日 星期日
昨天到某某庄去劳动，是锄玉米。清早起来走路都浑身是汗，而干了会儿活后却阴了天，凉快得很。昨天的活并不累，自己也没有拿出全部的力量；明天又去劳动，这次要卖一膀子，要准备经受明天的考验。明天的天气可能不像昨天那样理想；但是，炎热的天气对一个愿意接受最严酷的锻炼的人来说，不正是最理想的么？
上次劳动全是用的镐，因为不会用锄，所以也不努力去争。这是个锻炼的好机会呀！今天同学们断断续续打了好长时间球；我自己只玩了会儿排球，没有找机会多锻炼，也没有学什么文件，下了不短时间的军棋。今后应尽量找一切时间、抓一切机会锻炼自己。这主要还不是在体力上，而是在德智体各方面；更主要的是在德上，在政治上、思想上。
今天是七月份最后一天了。这一个月完全是在文化大革命中度过的。看看这一个月自己究竟学到了多少东西？可以说学得很少，进步很慢，尤其是主席著作学得不好。在这样激烈的阶级斗争中，在这样的大风大浪中，许多同学取得了很大进步。我呢？明显地落后了。总说“抓住一切机会”，可对于这样一个大好机会，我却轻易地放过了。这是多么不应该呀！绝不能让这种情况继续下去。
