【燕麦芋头甜汤】Taro Oatmeal

我享受烹调出记忆中的家乡菜,欢欣能做出不同文化背景亲人记忆中的滋味,更享受以文字的方式纾解羁旅异乡的愁怀,拾掇文化与精神的飨宴
打印 被阅读次数

 

燕麦除了拿来做燕麦粥,燕麦玛芬燕麦曲奇以外,拿来做中式甜汤也非常好吃,加了芋头的甜汤更香。

 

材料:

150 克 芋头 
1/2 杯/ 40 克 燕麦
1 杯 牛奶/植物奶/椰奶
适量 冰糖
 
 
1. 把芋头削皮切丁,切芋头的时候最好戴手套,不然手会痒。
 
2. 芋头入蒸笼蒸25-30 分钟,至芋头熟透,变软。
 
3.  把蒸好的芋头加入一口锅里,注入1/3锅清水,加入1/2杯燕麦和冰糖。
 
4. 大火煮滚后转小火加盖煮5分钟,熄火继续焖5分钟。
 
5. 吃的时候加入牛奶或者椰奶拌匀即可。
 

 

 
登录后才可评论.