我认为我的记忆是我人生中不可分割的一部分。 我过去的经历、家庭朋友社会关系、技能和知识都储存在我的记忆中。它们在我的自我认可和世界观形成中扮演着至关重要的角色。它们继续影响着我如何认识这个不断变化的世界。 但我的记忆并不是我的整个人生。
十月份，我和朋友们一起度过了一个很开心的长假。我的记忆不可能记录整个旅程的每一个时刻。它只有一些旅行的瞬间。在周日的朋友聚会上分享了好多愉快的时刻。如果有一天我抑郁了，我会用告诉你这次旅行挺倒霉的：一个朋友的手机被偷了，在游轮上我们每个人都病了，两次暴风雨，导致错过了比萨斜塔和佛罗伦萨，最后一天我们从酒店走到汽车站时，一阵狂风暴雨让每个人都淋湿了。
从这个例子你可以看出记忆并不是经历的全部，主要是高潮和底谷。绝大部分平和的时光都被遗忘了。结尾对于我们的记忆来说是非常重要的。它几乎为过去的事件设定了基调。如果一个医疗过程在非常痛苦的瞬间结束，患者回忆起来会说好痛苦。如果相同的医疗程序，经历了所有非常痛苦的过程，但在结束时只是微痛，患者回忆起来会说还行。
还有， 我们的记忆并不准确。我们情绪影响对记忆的影响很大。在我们保存，回忆记忆时，每次都会有一点改变。兄弟姐妹经历了同样的家庭事件，但他们可能有不一样的回忆。
那些没有存储在我们记忆中的经历去了哪儿？ 它们永远消失了！
所以人们总是想尽可能保存更多的美好的经历。大脑的记忆有限， 所以我们度假时，拍很多照片。旅行广告美轮美奂的照片是告诉我们你将有一个难忘的旅程。我们与家人和朋友有很多共的同的记忆。为了让听众对我们的演讲记忆深刻，我们特别注意有高潮和好的结尾。
研究这个话题时，我有一个顿悟，那就是冥想（meditation）的功能。它是一种训练，使我们能够逐刻体验人生。 过去的已经消失，未来还不确定， 我们现在正在经历的这一刻才是我们的实实在在人生！
