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益生菌 含量最高的 10 种食物

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使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。
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益生菌 含量最高的 10 种食物
 
1. 活性益生菌酸奶 （Probiotic yogurt）
2. 开菲尔 （Kefir）
3. 活性益生菌奶酪 （Probiotic cheese）
4. 红茶菌 （Kombucha）
5. 酸菜 （Sauerkraut）
6. 泡菜 （Kimchi）
7. 腌黄瓜 （Pickles）
8. 天贝 （Tempeh）
9. 味噌 （Miso）
10. 纳豆 （Natto）
 
 
益生菌和益生元：尋找的最佳食物來源– 蜜糖城香港– UMF?認證麥盧卡蜜糖, 天然保健食品
 
 
 
 
 
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