炒冻豆角 大雪后冰冻多天不能出门 储存的自种蔬菜解决燃眉之急

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冰天雪地无法出门买菜,这时候储存的自种蔬菜就能解决燃眉之急。从冰箱里取出这袋冷冻的长江豆,准备用它做道菜。

先把泡好洗干净的木耳焯一下,煮开后把它捞出来放到冷水里,这样木耳就比较脆。
再切一些蒜片,也准备一些葱段。
这是化了冻的里脊肉,把肉切成较薄的片,放一点料酒去腥,然后再加一点酱油,盐,撒点胡椒粉腌一下,拌匀后腌个20分钟。
材料就备好了。
我还是用上次炸油条的油,油不用烧热就可以放入大蒜和葱,也减少了油烟。把葱蒜煸香,这时候的油也不是高温。放入腌好的肉片翻炒,(豆角储存的时候是用开水煮出来,然后再放凉水里,可以保持比较好的绿色。)
再把木耳放进去,根据自己的口味撒入适量的盐,放一些酱油,加适量的水煮十分钟,中间再加点蚝油。
水收干了出锅装盘。
冰天雪地还能吃到自己种的菜,满满的成就感。

 

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