仔细审视后，会发现人生总是在不断地相遇和别离，辞旧继而迎新中度过的。生而迎，去而别，就好比我们的呼吸，吸纳新鲜空气后，身体获得滋养，随后呼出代谢后的浊气。在研究阴阳一段时间后，得知吸气为阴，呼气为阳，阴以补阳，阳以化阴。那么以此类推，生为阴，去为阳，迎为阴，别为阳。阴阳交替，生生不息。按照这一规律，我们和很多人事物都终有一别。
告别相识，也许是人生最快的告别。一旦相识后，如果发现志不同，道不合，言不投机，行义背驰，就会不加迟疑地离别。因为懂得做人只选择，不规劝，所以终有一别。
告别曾经的朋友。什么是朋友？朋友就是让你可以开心的人。如果你周围的人不能让你开心，那么他们就不在朋友的范围之内，必须果断离别。我曾经有一个非常要好的朋友。然而，在我急需帮助的时候，她却选择离开，让我倍感失望。现在回想起来，这一事件是生命的一次提醒。让我重新理解朋友的忠诚和认识友谊的本意，我如今选择原谅，希望她幸福，但我也告别了旧日的友情。终有一别。
告别家园。随着成长，离开家，那个生长之地，承载了那无法割舍的亲情，总是留在心中。尤其父母在时，家就在。趁着父母在的时候，多回几次家吧，因为父母会变老。我喜欢这样一句话：“外面的精彩带你离开家，家里的爱带你回来。” 有机会的话，多回家几次，因为我们和那个能无条件爱我们的家终有一别。
告别执念。我们都有一定的自我意识，这是生存的表现。但如果执念过于强烈，就会影响我们对世界的认知，成为禁锢我们的茧。这包括执着于追求并不真切的信念或者是对自己要求过于苛刻，这些只会让我们感到沮丧和焦虑。在这种情况下，可以考虑放下执念，接受不完美，感受真正的思想自由。我们和自我的执念终有一别。
告别亲人。亲人和家人、良师和益友，那些给予我们生命温暖和希望的人们，他们的陪伴是我们人生最大的收获。我曾经在公司楼下看到一个人孤独地吸烟，与其他吸烟者不同，他刻意避开了他人。有一天，朋友告诉我：“他的妻子去年去世了。” 我突然理解到，至亲至爱，也终有一别。感恩当下，记录美好。
告别自己。最近，我逐渐接受了人生是一场修行的观点，意味着我们各自带着不同的功课、经历和演绎不同的人生。而人生旅程是自我不断蜕变的过程，我们不断告别过去的自己，展开新的探索。原谅自己的无知和过错，因为不犯错，就无法成长。每一天都是新的开始，要做最好的自己。快乐就是自我感觉良好。我们能够不断改善，告别过去，推陈出新，才是自身快乐的源泉。我们最后和自己，带着千疮百孔的过往、刻骨铭心的爱恋和无怨无悔的付出，终有一别。
既然终有一别，那就珍惜当下。意识到终有一别，让我们更加理解生命中的迎来和送往，因而理之自然（Letting Go）。在这个除旧迎新的时刻，愿朋友们心平气和，处之泰然。
