诊断了中度呼吸暂停综合征之后，用呼吸机成为必须，而不是选择。上一次尝试用呼吸机，体验是：无法进入深睡眠，所以睡眠质量反而下降了。听专家讲，症状轻，女生不容易耐受。这次病情严重了，应该就可以了。还有一些办法，比如前半夜一般睡得很沉，可以用，后半夜，本来就有些翻腾，那就不一定要用，慢慢培养习惯。
–在美国一般是sleep medicine or pulmonology 负责看睡眠实验结果，给出诊断，然后把医嘱发到home medical equipement公司。那些公司和保险公司联络，看你的保险包不包这项服务。我们本地有3家。一个全国性的叫Lincare, 他们公司有CPAP, 也有home O2等等。我选了一个历史悠久的本地公司。
–贵不贵？12 month rent to own。就是说我先叫租金，然后如果使用时间达标，1年以后呼吸机就是我的了。一般每5年可以换一台机器。一部呼吸机大概1200-1500美元，加上各种配件，我的保险报销90%以后，我一共只需要花$200。
–选什么机器呢？我们这地方都用ResMed Airsense, 我对其他牌子了解不多。Philips是最近被recall的due to air filter issue. 所以这个一般不用自己做选择。
–选什么面罩-facemask, 很重要。 有三种：
Nasal Pillow CPAP Mask
Full Face Mask
Nasal Mask
我基本打算选Nasal Mask， 同时用Sleep Mouth Tape and chin strap
