高敏感
亲爱的朋友们，我是玛丽——玛丽妈妈，因为你们已经了解我了。在这一天，我给你们带来欢乐和轻松。
我想感动你的心，告诉你一切都很好。尽管你的生活可能很艰难，尽管你可能很痛苦，但我想告诉你，你很好。请感受我带给你的安慰。
我想提醒你，在永恒中你是谁。记住你刚刚在冥想中遇到的那个孩子，看看它的天真无邪。这个孩子仍然有归属感；它是一个更大整体的一部分。现在想象一下，这个孩子在一个色彩和能量的领域中被拥抱和接受——非常爱和微妙的能量。
把它们给你内心的孩子。
当你看到和感受到这些颜色，也许你们中的一些人听到了某种音乐，请知道这就是你。这是与你匹配的能量，你属于它，所以让这种能量作用在你身上，治愈你。
为了在地球上情感上生存，你在自己周围筑起了墙，因为你需要与外界隔绝。但这些墙，这些盾牌，现在正在伤害你，因为它们阻止你真正生活，真正体验生活，真正感受快乐。这些墙和盾牌是由恐惧制成的，而发生在许多心中携带着崇高而精炼能量的人身上的是，他们试图通过建造这些墙来保护自己。
他们为什么这么做？因为他们对外界的感受是咄咄逼人或充满敌意；他们觉得有必要退出这个世界。你可以看到，在他们的金场中发生的事情是，他们的能量向上；它撤回到更高能量的中心。他们的能量集中在心脏、第三只眼睛和冠轮的区域。但在下面，从腰部以下，他们的能量场是相对空虚的。这里缺乏根基，缺乏与地球的联系。
也缺乏与自身情感的联系。高度敏感的人往往过于在意别人的感受。他们感受到他人的情绪和能量，以至于与他们融为一体，不再知道对方和自己之间的区别，这会导致身体紊乱。他们的精力变得枯竭，可以说，他们失去了与自己的激情和意志的联系。它们几乎要倒了，因为它们能量场的上半部分比下半部分要满得多。
许多高度敏感的人心中充满了困惑。他们光环下部的空虚也与自我怀疑和对自己的不安全感有关。高度敏感的人在这个世界上往往没有宾至如归的感觉，他们试图通过帮助他人来获得认可和肯定。
当他们这样做的时候，他们的一部分是老师，他们真正的自己，但另一部分是一个迷失的内心孩子，他不知道自己在这个世界上的路。你内心的老师知道，它是来给世界引入一种新的振动的。你内心的老师知道如何放手，不要对别人期望过高，但迷失的孩子需要结果，需要别人的肯定。这就是你如何进入一个与外部世界非常痛苦的舞蹈。
这种情况也发生在你们的亲密关系中。你能够与另一个人深度融合，但在这种融合中，你经常与自己失去联系。因此，高度敏感的人将自己视为一个独立的人，这一点至关重要。
孩子不应该与其他人融合，尤其是与成年人融合。一个孩子在童年时期应该更多地接受教育。它在这个世界上是新的，应该被允许充分发现自己，理解它有边界，并被允许探索现实。但这种属于孩子的、作为世界中心、宇宙中心的非常基本的感觉，在高度敏感的孩子身上往往会消失；他们从一开始就感到支离破碎。
你在地球上学习如何应对你和你之外的世界之间的振动差异。
我告诉你们，你们是未来的老师，你们现在正在学习如何成为未来的老师。当你从环境中承担起情感负担，并在一定程度上迷失在其中时，你会深深地认识到自己是人。但你注定要经历这个阶段。你应该治愈你能量场的下半部分，治愈你自己内心的孩子，然后你的教学任务就可以开始展开了。
我请你再次审视你内心的孩子，并在你的日常生活中采取一种特殊的情况，在这种情况下，你发现你的能量被耗尽了，你失去了太多的能量，或者你觉得你的能量没有得到真正的欣赏或接受。现在看看在能量层面上发生了什么。
你内心的孩子希望得到这个环境或这些人的认可吗？它是不是为了获得这种认可而变得渺小？
想象一下，你，你身上的老师，搂着这个孩子，让它感觉受到了保护。
你告诉这个孩子：“我为你准备了你需要的东西。来找我寻求爱和感激。我是你的父母，我是你指南。”
感受孩子是如何在你的怀里放松的。对于这个孩子来说，通过努力获得外界的认可来在情感上生存是一场斗争。这就是为什么你有时会如此疲惫和精疲力竭。感受你身上的老师能量是多么的强大；你既聪明又有经验。
现在想象一下，一旦你完全拥抱了你的孩子，它知道它属于你，你就会再次审视你日常生活中的情况。你的老师会如何处理这种情况？它会做什么？
这可能是因为你需要更清楚地表达你想要什么或你的感受；或者你可能需要彻底离开这种情况。但只有当你从老师的角度来看待这种情况时，你才能真正看到它的本质。
最后，我想说，高灵敏度是一种天赋。它使你能够深入地理解人，也使你能够以一种非常复杂的方式欣赏美。
但为了让这份礼物绽放，你需要能够拥有自己的能量。所以想象一下，你的心中有这些美丽而微妙的能量，但同时你周围有坚定的界限。你也知道你内心有一个受伤的孩子；当你进入人际关系时，你会意识到这一点，你会照顾好你内心的孩子。
当你这样做的时候，建造墙壁或创建盾牌的需求变得越来越少。你不需要太多地保护自己免受敌对能量的伤害——你的自我意识成为了你的保护。
你更加深刻地意识到你是谁，你的光芒，你的伟大，以及你受伤的部分。
因为这种自我意识，你将不再不加批判地吸收那么多能量。你将不再承担那么多责任。
我首先说，我来这里是为了给你带来快乐和轻松的能量——我是认真的。
我希望你现在能感受到这种能量，那种为你而存在的快乐和轻松。你应该享受地球上的生活。
可以说，你们中的一些人在精神道路上对自己的使命过于认真，但也不要忘记享受生活。你应该得到和给予一样多的东西。你应该重新找回童心，庆祝生活，而不必一直担心未来。
再次与孩子联系，但现在与能够玩耍和无忧无虑的快乐的部分联系。
问问孩子，你每天能不能为他做一件事，让他更快乐。你是这个孩子的父母，所以你应该治愈它，安慰它，但你也可以宠爱它；让它享受乐趣，因为它是如此美丽和天真。
感谢大家今天来到这里，把你们可爱的能量汇聚在一起。
©Pamela Kribbe
Frank Tehan编辑
