余生，沉下心来，赶走烦恼和焦虑，做一个幸福的人。

看淡一点，再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

一件事无论多么枯燥，一旦沉下心来，就会马上变得有趣起来，幸福感也就随之而来。

周易系辞说：“惟神也，不疾而速、不行而至”。

只要沉下心来，就能达到神的境界，看起来很慢，实则很快，看起来没有行走，实则已经到达了目的地。

把心沉下来，就能物我两忘，获得内心的宁静和平和，那便是真正的幸福。

当你感到生活苦闷压抑时，请不要考虑太多，把心沉下来，先做好当下最重要的事情。

把心沉下来，持续耕耘，烦恼自散。

把心沉下来，凝神聚力，成功自来。

把心沉下来，享受当下，幸福自在。

当你做好当下每件事，很多问题自然会迎刃而解，你的整个生活就会慢慢进入正向循环，幸福感也会慢慢浮现。

古罗马哲学家西塞罗说过：“任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。”

余生，沉下心来，赶走烦恼和焦虑，做一个幸福的人。