清蒸鱼、姜丝菜心、鸡蛋羹、榛蘑菜瓜

打印 被阅读次数


这个鱼是冰鲜的养殖珍珠龙胆石斑,500-600克,

刮一刮鱼身,洗干净,切成立起来的样子。

放笼屉里、不要隔盘子,放两根筷子架着即可。

几片姜、不要葱。鱼也不抹料酒和盐。

蒸锅大火,放进去,蒸8分钟,关火,掀开锅盖一半,

放1分钟。挪到鱼盘。加黑豆酱油(有糖)。葱丝。

葱丝用葱白和绿叶之间那部分,卷起来切丝,

就是卷卷的细丝,放冰水泡一下更卷。

我不喜欢给菜浇热油,所以一般不浇油。





其它,今天配成粤菜菜系。

都是少油少盐的,众人印象里粤菜清淡,

但美国中餐的粤菜饭馆任性起来也是很多大油煎炸煮炒的菜,

不如自己在家做的。







这个配的一点榛蘑。



鸡蛋羹









登录后才可评论.