身心自由做自己,是最好的医保和医美

本无意写此文。昨晚和晨起阅读文学城影视人生,各看客对“凡人歌”晓悦的点评,实在是太多话想说。

活到这把年纪,尤其是从事了一份探寻幸福真谛的工作,实在是太明白了,人生究竟是咋回事。

自年轻时候就爱思考,喜欢观察他人的生活。我爱看电影,搜罗过大量的世界各地的影片,各种大众和小众片子。我也爱阅读,藏书无限,阅读无限。先生还曾“嘲讽”我,买了那么多书,也不考虑投入产出比。意思是,不当个作家回不了本,不值当。瞧瞧,我身边也有这样的同学,凡事要值得。呵呵。我自然是不理会的,我喜欢自由而纯粹的阅读。后来也爱在论坛上写帖,也有过自己的个人网站,都是自己的作品。媳妇也曾说过,妈妈,你这些文字可以“生钱”的,发到哪里,可以如何如何。不是没想过,但我更喜欢的是自由表达,而不是为了读者而写,或是迎读者所好。这样的出发点,估计也是不可能赚到钱的。



不是不羡慕那些赚到钱的,而是更了解自己,就不是那样的人。我以为,快乐也是一种生产力。自由做自己的快乐,让我身心愉悦。于我,每天自由输出,开怀大笑,是最好的医保和医美。

我也是来自大家庭,妈妈家兄弟姐妹五六个;先生家更是如此。身边的故事看到不少,不同人不同活法。记得我之前几次重大转折,身居“高位”的姑妈姑父,大雨天来妈妈家探我,语重心长,要我大举家族复兴旗帜。意思是,接受这个那个,未来风光无限。我也不知道,我怎么就是这样一个人,我听不进这些,不愿意过他们那样的生活。姑妈家的小儿,我的小表哥,高中时候我们促膝谈心,他和我说,他的家人是多么的虚伪。

我很小时候就知道,我要怎样的生活。我不要过他们那样的日子!我要表里如一地活着。年轻时候是懵懵懂懂的,颠颠撞撞的,无知无畏的。如今做了心理医生,受到了系统性训练,回望昔日,我太感恩自己这样的走过来。我也正在以自己的智慧,帮助着来看我的每一个人。深深为自己的坚定骄傲,帮到了他人,我也非常感恩。

很多国人很在意保健,更多的人在意财务自由。这些都没错。只是,还是有太多的人忽略了,如何可以自由地做着自己,这和我们的身心健康,有着怎样密不可分的渊源。再多的保健和财富,若没有了身心健康,最终也是一场空。自由做自己,哪怕我们自己这一生没有做到,我们是否对我们后代,或是年轻人的选择,给予足够的支持和祝福。

自由做自己,不是任性,随心所欲。而是,充分聆听内心的声音,充分倾听智者的分享,最终要问自己的心,莫怕犯错,坚定地做出自己的选择。Every mistake you make is progress. 别人的人生永远都是别人的,这个世界只有一个你或我,我们要相信自己。


当然,不是每个人都有这样的力量,或是有这样那样顾虑,找时间了解自己。找个专业人士安全无虑去对话,我究竟是谁?为何我不能自由地活着?夜深人静时刻,为何每每就是难以入眠?而不是充分地找论证,说服自己,看看那些自由做了自己的人,都是如何的“好下场”。

这篇文章,送给内心希望做晓悦的人们。

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