我忍得很辛苦?

嘲笑,讽刺,侮辱,等,的话…

为了避免引发网暴,伤害他人以致结束生命,

国家加强了网络管理,包括法规。


完了?没了?

我们只关注,控制局面,

以带有惩罚性的制度,不让类似的事故再发生;

不会去问,

Why Did They Do That?


什么问题?

是,他们做错了,但,在指责之前,

是否能先了解他们呢?

会否,他们身边的人,没人听他们说话?

会否,他们不懂得如何处理情绪,把网络当作发泄工具?


……

想过吗?

会否,他们也病了?

会否,下一个结束生命的人,是他们?

网络的言论,确实会引爆炸弹,


但,若那炸弹里的炸药不满,咋会被炸得粉身碎骨?

一个人,会走到结束生命这一步,已是最后一步,第 100 步了,

之前的 0 到 99 步,他是怎么过的?

多少个夜晚,他躺在床上安静地哭泣?

多少个白天,他强颜欢笑面对大家?


多少次,他与恐惧对抗?他求助无门?… 甚至伤害自己?

多长时间了?

这期间,他身边的人都没察觉到吗?

在‘你?我?他?’贴文里说过,

我们是能感受到彼此的心情,


只是,我们选择了,漠视。

我们不喜欢有人来打扰自己的生活,

别烦。

可,当自己有难时,没人帮,又会陷入愤怒的情绪中,

这,不是在循环折磨吗?


另一种可能,他伪装得很好,

看起来没啥事,问他又说没事,

令我们都不相信自己的感觉。

伪装,成了我们的生存之道,

因,现今社会,对负面情绪负能量,是零容忍。


有人说,要远离他们,不然会被他们给消耗掉。

这些人在搞排挤,霸凌,为啥无需负责任?

只因,不是引爆炸弹的人?

法规什么的,都太片面了。

无论是,


结束生命的人,他身边的人,网上说难听的话的人,等,

其实,都生病了,

大家的心理,不平衡。

生病,表现的方式,

不一定是,可怜,惨惨的,


也可以是,凶猛,安静… 个个人不同;

而,共同之处是,希望有人能理解自己,

别丢下我。

人,是宇宙里的一部分,

情绪,人生,都和宇宙规律一致:1(好)-1(坏)+1(好)-1(坏)…,


没有人能一直开心,

当,不开心,负面情绪时,真的有那么讨人厌吗?

有人说,是他们自己不懂得控制情绪。

对丫,他们不懂,我们呢?

会伪装,


会硬生生地把情绪给压下来,压呀,压呀…

这就是为啥,那么多人会突然情绪崩溃。

就像,肚子疼,每次忍忍忍,

久而久之,体内的便便就越积越多,最后生病。

心理,其实和生理的运作,一样;


健康的,都是得和宇宙的一致,

情绪来了(+1),别忍,想办法把它给发泄出去(-1)。

咋呢?

先停停,去,

深呼吸,静坐,慢步,哭,写写画画,等;


或者,找人倾诉

(聆听者,让他说,别打断;

记住,别吸纳他的情绪,左耳进(+1),右耳出(-1)。);

或者,和当事人吵一架

(吵架,不一定是坏的,


有时候能听到真话,心里话,对于解决问题很重要。),

但,别牵扯到无辜的人,

要的是,结束‘果’,不是,制造出另一个‘因’。

情绪,消了,稳定后,

是时候解决问题。


在‘心理很堵?’贴文里说过,

任何事,得知道,问题如何从 0 到 1,再,化解如何从 1 到 0;

若,化解不了,问题便会留在心里,

一个问题,又一个问题,

心里都布满了乌云,蒙蒙的,还咋能看清事情?


看不清,更别说搞清楚问题的根源,

这,是我们最大的问题,跨来跨去都跨不出的难题。

问题,有个人的,也有社会的。

好多人说,问题都是出在自己身上,

是这样吗?


若是,

为啥那些人要结束生命?

为啥我们总是心烦难受?

自己能解决的,都解决了;

留在心里的,往往都是自己一人解决不了。


来看看,我们生活中的主要问题,

比如:疾病,感情,金钱,等,

哪个是与外界无关?

疾病 - 除了个人生活习惯,环境的好坏也会影响人的健康;

环境污染,是他一人造成?一人能解决?


感情 - 人际问题,不是 ≥2 人才有的吗?

金钱 - 不和人交易,钱咋来?

有人说,是他自己钻牛角尖,换个角度想不就得了呗,

是吗?

为啥他钻不出来?


我们出生时,个个都是一张白纸,

之后,白纸上写的字,画的画,都被这社会灌输的

观点,标准,教育,制度,等,影响着。

这些东东,可影响人一生,是否哪儿出错了?

有人表态,然而,


说是为了维持现有的安定,不许说。

安定?

为啥患上心理疾病的人越来越多?

换个角度?

听过一个蛮绝的,


他说,厉害的人都是把自己的问题变成他人的。

这自私吗?

面对问题,

不管我事,推卸责任,这不许那什么的,

咋能弄清问题根源?


咋能彻底解决问题?

举个例子,眼睛,脑子,脊椎,肾脏,在聊天。

眼睛:“最近看东西老是蒙蒙的,可检查了又没问题。

想问你们,最近有不舒服吗?”

脑子:“没啊。”


脊椎:“很好。”

肾脏:“关我们啥事?”

眼睛:“我们之间,是相互关联,相互影响的啊。”

肾脏:“我们好好。”

到最后,找不到问题的根,


可怜的眼睛啊,

到处求医都治不好,有多绝望。

要是,我们的身体器官,像它们那样,

那就槽了,我们没一天能过好。

幸好,我们的身体设有协调配合功能(1-1=0)。


我们缺的正是,协调配合,

因而,类似的事故,发生了又发生,

今天是他,明天是她。

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