努力也是需要训练的

努力也是需要训练的

颍麓

D4—20240927

每日一文，写到第四天，感觉有点困难了，因为不是很确定该写点什么。这样情况的出现，说明——我在写作上就要进步了！儿子刚刚告诉我，有一个40定律——当你做一件事感觉困难时，说明你的潜能被开发了40%。另外那60%，我来了！

我最钦佩两种人，一种是做事非常主动认真努力踏实，可以把工作做得非常出色的人；另一种是长期坚持服务，一步一个脚印地把一件事做到极致的人。他们，都是努力的人，前者是努力得有深度，后者是努力得有耐力。努力，是我所渴望拥有的品格。

曾经，我以为自己是一个够努力的人。长大后才发现，我所取得过的成绩中，努力的因素并不多。能当上做题家主要靠的是天赋，后来有了好的工作、好的家庭，全都是上帝的赐予。凭心而论，我还不是一个很努力的人。但是，我愿意付出努力，去训练自己成为一个努力人。怎样训练呢？——下面是我的计划。

首先，要有目标。无论是爬山还是徒步，都需要有目的地。有了目的地，就有了努力的方向。而如果只是漫无目的地走，就只能是闲逛。定什么目标呢？想到“目标”，年轻时我往往会立即想我要做什么事；而如今，当人生上半场过去，我学习到的一个重要功课是——作一个什么样的人比做成什么事更重要。《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬.柯维给出了确立目标的原则——以终为始，也就是设想一下，当人生走到终点，自己会成为一个什么样的人。我希望，当自己一百岁的时候，依然身体健康、歌声嘹亮、满头白发满脸皱纹也喜乐洋洋（每一丝皱纹都是用来刻画我的笑容的），依然把家管理得一尘不染并时常能服务邻舍，能够用钢琴弹奏赞美诗、能够常常画出喜欢的画，已经用法律服务他人40年，还有，最重要的——已经分享上帝的爱60年。

有了目标，接下来就是制定并执行行动方案了。有些目标的实现需要设立年度行动方案，比如我现在亟需解决的问题就是再开始法律服务工作，需要设定具体的年度目标——两年内考完本地资格考试、三年内完成实习并开始执业。而有些目标更适合日复一日地去执行和完成，比如每天吃300克蔬菜、祷告30分钟、有氧运动30分钟、练琴30分钟、唱赞美诗三首、给至少一个人传福音、为至少三个人祷告、安静默想感恩30分钟。还有一些，是根据年度方案细化出来的月计划——几个月内提交律师执业评审文件、什么时候参加考试、每月完成多少学习材料的阅读和练习题。所有的执行方案加在一起，应当是让自己每天有充足的睡眠，同时又能够走出舒适圈才能全都实现的。这个“走出舒适圈”的动作就是努力。

第四步，是常常回顾，看看坚持得怎么样，并及时做出调整。这一步切忌完美主义，而是要着眼于进步、及时鼓励自己。写这篇文章时忽然冒出一个灵感——可以把喜欢的衣服放进购物车，每实现一个阶段性目标就允许自己下单买一件。（哈哈，最近再一次立的三年不买衣服的旗早就倒了。）

人生下半场，成为一个努力到让自己钦佩的人。