每天目标走6000步 一晃坚持1年多了

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有一天忙家务累了,晚上5点多就倒下睡了,等醒来半夜12点多了,错过时间了,那天5400步。

昨天晚餐后查看是4000步,没敢打瞌睡,分几次走完才睡。

当然每天游泳也在坚持,外出打猎出去旅游例外。



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