2024-12-23
今天比昨天暖和多了,也不用铲雪,锻炼起来方便了好多。
师傅帮我还有另外一对夫妇调整虚部亮掌,云步,还学了手臂的基本动作。
经师傅这么一调整,立刻就不同了,有豁然开朗开窍的感觉,非常高兴。
师傅说,当你打拳,开始时一个虚部亮掌立刻就看出你的水平了,后面也就不用看了;虚部亮掌在打拳时经常出现,一定要学会:左手在背后尽量往后,右手掌亮掌时要有力度感。
云步时,两个手臂一定要在同一个方向到位后才开始云手,不同太极到的位置不同,但都要到位。
两个师傅都觉得我学的很好,下面是怎么打的好的问题。像现在,每天调整一点,效果立竿见影,所以不要急着学下一个拳。学太极时,也开始基本步子的训练和强化,以后学其它拳时会快好多。
是的,长拳学了一个月,太极学两个星期,后面的估计会很快。
师傅让我不要买刀和剑,要看到好的才买。现在不到学刀剑的时候,不要急于求成。
像我手臂画圈时,下来的动作就快了,要学会秉心静气,速度平和平稳。
今天休假一天,后面节假日,温度又好,正好多练拳,多调整,好开心享受哦。