跑完16K的周一

昨天跑16K，今天早上起来走路都觉得好像顺拐，呵呵。现在发现每周长距离跑完，心情特别愉悦，而且晚上睡觉基本上就是倒头就睡，而且一觉到天亮。虽然第二天起来屁股酸爽到简直不像是我自己的了，但是就冲着神清气爽，吃得好，睡得香，这跑步也得坚持。对于中年大妈的我，跑步太友好了，没有五十肩的困扰，也没有盗汗等更年期症状。我发现运动对于更年期女性真挺有帮助的，至少我收益匪浅。

今天周一，而且马上月末了，一堆邮件要写。有些不太用的该断就断，另外一些新平台该加强的就加强得更彻底些。现在AI日新月异，既然不能跟AI拼库存，那只能在创意上加把劲儿了，毕竟人类的想象力AI好像还没有学习到，加油，加油，动脑子的时候到啦！小老板，加油奥！



周一，早安！