玩蛋

为了少用不粘锅，我放弃了煎蛋和炒蛋，改成蒸荷包蛋。



煎荷包蛋乱煎一气





反正要切块，加入玉米粒和牛油果



炒蛋



新鲜九层塔炒蛋



加入玉米粒和牛油果



我买鸡蛋只买有 Omega-3的，鱼油里也有。

这两个牌子都是有Omega-3的鸡蛋：EggLand & 永利



但是最近一直没看到Omega-3的鸡蛋，只好买free range的。这盒鸡蛋一半浅蓝一半棕色的，看着有趣。最近几个星期我这里的鸡蛋供应充足，但就是没有Omega-3的鸡蛋，不知为什么。