我这个“google大夫”如何帮84岁婆婆对抗晚期肺腺癌

婆婆今年84岁，3年前发现是肺腺癌晚期，但比较幸运当时就找到了合适的靶向药，这一吃就是三年多，今年1月份发现已经产生抗药性，肿瘤增大，医生（加拿大的医生）暗示可能寿命已经不到1年，已经无计可施，建议停药。也许是求生欲望让本来在国内是医学教授的婆婆病急乱投医，开始相信我这个google 大夫（我所有的医学知识全部来自google), 我给她开了以下处方：

1. 轻断食，鉴于她本身也吃不进去多少，每餐都是强迫自己吃，我建议她减一餐，基本上是20/4断食法，断食可以提高细胞自噬和产生生长激素，只吃两餐也提高了她吃饭的动力和兴趣。

2. 提高饮食的CP值，老人一天到晚喝小米粥（每餐整个水饱），吃面食，但让她完全低碳也不可能，我建议她不喝粥，先吃蛋白质和脂肪，减少蔬菜和碳水。这样保证重要的营养能先进肚子。

3. 增加冬天的活动量和阻力训练。根据我的观察，这几年每次过冬天后的体检，肿瘤就会增加，估计是因为老人唯一的运动是散步，我们这里冬天外面天寒地冻，老人完全不能出门。活动量一下子减少了，肌肉量进一步萎缩，身体完全不能对抗癌细胞。我开的方案是：

1） 每周增加一次mall walking，我们这里有个大型购物中心，每周日会提前开放给锻炼的人，我让老公每周日领着老太太趁人少的时候去mall里走半个小时到一个小时。那里环境很好，有很多沙发和座位，走累了随时可以休息，而且店面没开门，所以人很少，也不用担心空气传染问题。

2）给老太太购置轻的哑铃和壶铃以及弹力带，为她设计了一些适合她的动作，让她每天拿着哑铃在家里走走，当成阻力训练。

4. 鼓励和照顾情绪。上次检查结果出来后，我老公也基本放弃了，每天都沉浸在悲伤中，只有我没有那么悲观。坚决不放弃，总是时常鼓励老公和老太太，老太太喜欢花，最近每周都去市场买新鲜的花放在家里，虽然老人家嘴上说浪费钱，心里还是挺高兴的，总之尽量减轻老人的压力和恐惧，让她开心。

最后，三个月后老公带婆婆又一次看医生（也就是今天），两个人都笑容满面的回来了，医生说这次CT和血检的结果还不错，肿瘤没有进一步发展，打算让婆婆再开始吃靶向药，并且计划马上安排放疗。