创造力高峰

中年以后，许多人都会有“无可奈何春去也”的失落，认为这辈子已经注定无所作为。然而，美国老年医学专家、肯塔基大学教授大卫·斯诺敦通过多年的研究表明，人创造力的巅峰时刻经常是在老年时期到来的。
　　1986年，斯诺敦对678名70岁以上的天主教修女的健康状况进行了跟踪，得到了关于老年人创造力的意外发现。项目中最年长的埃斯尔·波尔修女在97高龄时才开始学做陶瓷工艺品，但是进步神速，在很短时间内达到了专业水准。斯诺敦至今保留着波尔107岁时制作的一件十分精美的圣诞老人像。
　　越来越多的研究发现，人进入老年后完全可以发挥卓越的创造才能。“我们总是觉得，年纪大了，就越来越不行了”，美国国家老年研究所副主任朱迪斯·萨勒诺说，“但我们现在需要开始将晚年看作一个继续开拓进取的机会”。
　　萨勒诺指出，虽然老年人的行动无法像年轻人一样灵敏，但他们丰富的经验同样是一种富矿。而懂得开发自己这种潜能的人，将能在晚年再创辉煌，甚至施展过去从未发挥出来的聪明才智。
　　一个健康成年人的大脑大约有1000亿个神经元，其中一些会随着年龄的增长而消亡。然而，研究发现，如果身心健康，这一衰退过程其实非常缓慢。而且，如果得到锻炼，大脑的某些部分在年老后也可以继续发育。乔治·华盛顿大学老年、保健和人文中心主任基尼·科恩博士说，大脑在面临衰老挑战的时候，会产生出一种称为“树枝状结晶”的新物质。在50岁至70岁之间，这种物质会在我们大脑的信息处理单元中一直蓬勃生长。▲


    《环球时报 生命周刊》