减肥健身行动两周小结

2005年3月22日,大雨。臭臭离开了小坏蛋。小坏蛋的天空不再有阳光。
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经过十五天坚持不懈的努力,减肥健身行动初见成效。根据磅秤A(哥哥家的秤),两周减重6磅;根据磅秤B(常去的健身中心的秤),减重3.5磅;如果我家里的秤准的话,那已经基本上达到了我满意的体重。这次行动的成功,有以下几点原因:

一、动机强烈。我是一个没有毅力的人。小时候的暑假计划、寒假计划我没有执行超过一周的。高三时我被特许不必上晚自习,事实证明我辜负了老师对我的信任。照我妈的话说,我那时吃饭是“数米粒”——因为吃玩饭就不能堂而皇之地坐在电视机前了。跑步是我最不喜欢的运动,这次能坚持下来,全凭让臭臭高兴的信念在支撑。晚上有时馋到吃咸菜。:P

二、计划得当。那个什么吃肉减肥法对我不适用——我喜欢蔬菜远胜过肉;水果减肥法我也不喜欢——一天不吃盐我受不了。所以我针对自己的情况制定了饮食的大方向,就是每天要吃一顿有盐的饭。跑步太乏味,每周打一次羽毛球(可惜找不到人跟我打,不然还可以打得更多)。

刚才还想到一个原因,现在又忘了,想起来再说吧。

xiaohuaidan 发表评论于
妹妹抬头看上面。:)
茶叶蛋 发表评论于
小坏蛋,还在健美吗?进展如何?你的那个原因想起来没有哇?
茶叶蛋 发表评论于
树上会有帅哥?说得我心情荡漾,我怎么就没有想到帅哥呢?笑煞我也。 :)))))
xiaohuaidan 发表评论于
还记得《飘》里面斯嘉丽束腰那一段吧?第三个原因是塑身内衣。如果没有它,我每天晚上会饿得睡不着觉。现在知道了,它的作用就是压缩你的胃,让你吃得少,体重自然就降下来了,肚子也缩小了。
我可不想像妹妹一样去爬什么树,树上又没有帅哥。:(
茶叶蛋 发表评论于
还有一个原因。是不是我啊?太胖了爬树不方便啊。那些瘦猴,个个爬树高手呢。
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