早年和老公谈恋爱时他喜欢让我讲“安徒生童话”里的故事给他，安徒生童话之所
以能流传千古源远流长不仅是因为他们优美幽默也因为安徒生大师的现实主义精神，
他写仙女的故事也写劳动人民的，写了很多好玩的喜剧，也写悲剧故事。象柴的小女孩>>和>一直是我的最爱。我自小喜欢悲剧和严肃的作品，直
到后来在米国才慢慢习惯了那些蠢蠢的却给我带来了不少快乐喜剧。在真实的生活
中我经历了些悲剧，我对之是抱感激之心的，正是这些经历使得我比一般的女孩更加
顽劣，坚韧，更加快乐地生活，更加珍惜我所拥有的一切幸福，正好象戴了一副不
同颜色的眼镜观望世界，在我眼里一切大多是五彩缤纷的。
许多年前一个初夏的清晨，当凄厉的警笛声划破寂静的结婚学生宿舍的上空时，住
在那里不多的中国学生全体被深深地震惊了，尤其是看到银儿和她丈夫两人的身体
毫无生机生死不知地被运上救护车，疑惑不解，惊骇，恐惧，种种心情难以形容。。。
银儿是个秀美的南方姑娘，大家闺秀出身，有宠爱她的兄姐父母，在我们学校几个
学文科的中国女生里英语最好，成为不少单身男生追求的的对象。她很快和一个理
科高才生确定的关系，他们结婚时我们大家都很为他们高兴，这之后她很快就停止
了学业。虽然都知道在美国学校里学文科很辛苦，可看到她这么好的条件就轻易放
弃了，很多人还是很为她惋惜。
银儿和她丈夫最早应该是相爱的，可他们来自完全不同的家庭背景。银儿是个生长
在大城市娇生惯养的娇小姐，她丈夫则是个自小生活在乡下靠勤奋加天赋才一步步
升到全国最高学府的苦孩子。他无异是聪明优秀的，而银儿精致的小姐习惯，自我
中心的小姐脾气在谈恋爱时对他无异是可爱而富有吸引力的，真正过起柴米油盐的
日子，一切玫瑰光环就都逐渐消失了，有的只是两种不同生活习性的磨合与磕碰。
外人从银儿那里很难知道他们的婚姻究竟是否幸福，她是那种心细如发，又极要面
子的南方女子，没什么知心女友，待人接物一点虽然不显得羞涩腼腆，但实际是个
很内向自尊心强的女孩。他们夫妻之间几次大的风波都是从银儿老公那里传出来的，
比如她不爱作家务，老公觉得既然她整天在家里靠老公的奖学金养活，至少做饭是
必须的。两人为此争吵不已达不成协议，最后银儿老公使出了杀手箭：如果银儿对
婚姻连这点付出都没有的话，他们之间以后很难维持下去。要知道银儿因为放弃了学
业，身份已经从“1”转成了“2”，是否继续留在美国是要靠她丈夫的。手里没有
一张硬牌，心高气傲的银儿这一仗一下就败了下来。从这之后银儿变了不少，脸上
少了一份飞扬矜持，人变得沉稳厚重起来。
很快银儿和她丈夫两人都信了教，他们的生活显得高兴平和。每日黄昏两人相依着
围着我们居住的结婚学生宿舍散步，参加各家的晚宴PARTY，和POKER 聚会，很快银
儿因为英语好加上和学校的管理人员有良好的关系得到了一个管理结婚留学生的工
作，令我们羡慕不已，要知道那时候象我这样还要自己边打工交B-SCHOOL的学费，
边死啃课本，不光每日疲于奔命，而且存款一直是负的呢。总之他们的生活似乎上
了正轨，我们都为他们很高兴。
银儿的丈夫身体一直不大好，在国内时就生过一场大病，这是我们后来才知道的。
他的病虽不是那种特别严重的，可是要是复发了也不是小菜一碟。结果他的病不知
为什么还是复发了，银儿陪着他去了附近一个大医院动了次大手术，可以想象银儿
的焦灼担心，可她外表一如往常，并看不出什么特别的忧虑，总是很礼貌地感谢我
们的关心与慰问。
银儿丈夫的身体恢复的很好，很快又可以看到他俩黄昏时相携散步的身影。到了春
天时，渐渐的，只看到银儿丈夫一人经常在外面和大家打招呼极少看到银儿了。问
起来时，他总是说最近银儿睡眠不大好，出来的少些。我们因为为自己的事自顾不
暇所以也并没多想，直到出了大事。。。。。。
那天晚上，银儿待她丈夫睡熟，先用一铁锤猛击他的头部，然后自己服用了大量的
安眠药，凌晨时他丈夫从昏迷中醒来，挣扎着打了911。银儿和她丈夫在医院里经过
抢救都脱离了危险。银儿被转到了特护病房，她似乎完全正常了，和看护她的护士
交谈了不少，告诉她自己一时想不开，才犯了糊涂念头。称护士不注意，她终于用
自己浴衣上的带子再次上了吊。
后来才知道，银儿得了忧郁症，象张纯如一样。她惧怕外界，怕光怕见人因为那时
对忧郁症知道的太少所以没有及早发现以至这场悲剧的发生/。
这之后我们仍常看到银儿丈夫每日孤独一人散步的身影，他看上去好象一下子老了
10岁，更加消瘦，脸上的皱纹也增加了不少，和朋友打招呼时，总是努力挤出几丝
苦笑。。。。。。
回来听说他还是再婚了，也过的还幸福.............
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半纪实 >
1
害怕见光
绝不拉开窗帘
我不愿起床
最喜欢黑暗
没有光线的胡思乱想
正是心灵安逸的家乡
2
暗藏一个不绣钢大锤子
凌晨时分
对准他的头顶猛砸下去
鲜红四溅
血光如梦
他在剧痛中醒来
仓惶地打了911
3
事先预备的上吊袜子
柔软易断
十只长统袜捆在一起
依然不能承受我的重量
4
经过周密研究
警察局向检察院
郑重建议免予起诉
一辆鸣笛的警车
径直将我送往
郊外的精神病员
5
虚心地向医生
向男护士承认错误
我面带诱人的微笑
他们看我的眼神充满恍惚
趁上BATHROOM的机会
揣着精心选择的塑料袋
坚定地蒙在头上
几分钟后
一颗灿烂的灵魂
飞向天堂
6
不！
我要的是地狱！
轻轻地松开手
眼前一片黑暗
......
“砰”的一声
BATHROOM 的门被砸开
恐怖的光亮
地狱般地向我全面扑来
......
......
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继癌症、爱滋病后，忧郁症已成世纪三大疾病之一
为什么有些人会得忧郁症，有些人却不会？这的问题的答案也许不止一个，可能导
致你患上忧郁症的原因包括：
①遗传基因：忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，
如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得忧郁症，子女得病机率为25%；
若双亲都是忧郁症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传忧郁症病
史的患者，其第11对染色体发生异常。
②环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感（loss）也可能诱发忧郁症，
如丧偶、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
③药物：对一些人而言，长期使用某些药物（如一些高血压药、治疗关节炎或
帕金森症的药）会造成忧郁症状。
④个性：一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压
力击垮等，都会使你较易患上忧郁症。
⑤ 抽烟、酗酒与滥用药物：过去，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁
与药物来抒解忧郁症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发忧
郁症及焦虑症。约有30%的严重忧郁症患者酗酒与滥用药物。此外，忧郁症患者对尼
古丁上瘾的机率比正常人高2倍。
⑥饮食：缺乏叶酸（folate）与维他命B-12可能引起忧郁症状。
另一方面，挪威一项研究发现，运动有助于对抗及预防忧郁症。一些忧郁症患
者在每周慢跑3天后，忧郁症的症状比没有运动的患者减轻许多。而美国加州一项长
达20年的研究也发现，有运动习惯的人比较不会患上忧郁症。
不过，运动不见得对所有患者有效，医生建议病人最好又运动又吃药。
有些食物可以让你挥别忧郁的心情，如：鲑鱼、鲔鱼等富含Omega-3的深海鱼、
全麦面包等。患上忧郁症也不须感到绝望，只要接受适当的治疗，有八成以上的病
人可以完全复原，重获新生。
