美丽要坚持

没什么,只想记一些自己不想忘记的事情。还有,和别人分享一下觉得有用的东西。
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最近发现DIY的面膜比买来的还好用,所以坚持每天都用DIY面膜。

醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
  
蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
  
杏仁膏:将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。

蛋黄面膜:用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。

纯白芷粉
【功效】:美白
白芷:味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而纯正的白芷,其美容效果更为显著:白芷对美白祛斑有显著的作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。让肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
控油、祛痘面膜
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量
做法:将绿豆粉与白芷粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。
每周可做2—3次。美丽秘诀:这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为该面膜具有消炎抗菌及深度清洁的功能。

美白、去斑面膜

材料:薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量
做法:将薏仁粉与白芷粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。
每周可做2—3次。美丽秘诀:这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、豆印者使用。

自制祛斑面膜

  蜂蜜双仁面膜

  冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

  将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

  红酒蜂蜜面膜

  红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。

  将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

  杏薏双仁茶

  杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。

  杏仁粉、薏仁粉各两匙,加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。

  双豆百合羹

  绿豆所含的维生素能使黑色素还原,红豆能解毒排毒、清热去湿,百合有养肤润肤的功效。

  绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后,收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐,甜咸两食皆可。

绿豆粉面膜
材料: 绿豆粉、养乐多。
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥
A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

黄瓜面膜
材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。

芦荟蛋白面膜
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他
命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加
速伤口愈合的作用。

豆腐按摩
材料:豆腐、纱布袋。
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。

米饭洁面
材料:煮熟的米饭一碗
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。

蜂蜜调色面膜
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面
20分钟后,用清水冲洗。
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)
情况改善。

啤酒敷面法
材料:啤晒一瓶
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上,
直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻,
面颊及下巴处。待20分钟后,用冻水把面清洗干净。效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。

中医美容面膜DIY
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)
2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

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还有其它:

生活美容小秘方

变成俏臀佳人 想要让下垂的臀部恢复弹性吗?将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部,

用手指夹住赘肉由下而上捏揉,来回20次之后用温水冲洗干净,经常这样做,效果会非常不错!

隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!

变成平腹美少女 别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了!赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热,接着用保鲜膜包好,30分钟后用温水冲洗。经常如此做,史上最迷人的肚皮就会诞生了!


减肥妙招 先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀,再倒入养乐多或优酪乳混合食用,尤其三餐饭后食用效果更佳,不但可养颜美容助消化,还可达到减肥的效果!
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十天可见效的睫毛速长法

必备

  ①一盒维生素E胶丸。
推荐上海中洋海洋生物工程股份有限公司东海制药厂出品的花了3.5元。VE胶丸的成分都差不多,记得一定要到药店去买哦!另外,说些小心得,去平价药店2元就买到了。

  ②橄榄油。不要食用的那种哦。

工具

  我强烈推荐唇刷,一般外面小店里7元就能买到。一定要用刷子,否则会满手满眼都是油!最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软,会戳到眼睛里。睫毛刷的话,也不太好,因为不好沾取VE。

步骤

  取出一粒胶丸,用一只牙签扎破,然后挤出一点沾在唇刷上,就开始涂眼睫毛,一定要仔细,眼角睫毛稀疏的地方更不能错过!

  最后在画眼线的部位,也就是睫毛根部涂上,这时胶丸里的液体还剩一大半,就用来涂嘴唇、指甲还有手,都可以的。

  最后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。

特别提示

  要早晚涂哦。如果每天坚持,并且动作到位,一般10天就能见效了。祝愿每一个爱美的mm都拥有一双扑闪扑闪的长睫毛。

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 颈部伸展操

  偶而也要帮颈部做做伸展操,身体坐直放松,头慢慢地往左转半圈,再往右转半圈,每次左右共6次,记得配合呼吸。不仅可以帮颈椎做运动、活络筋骨,还可以强健美化颈部肌肤。

  每天一小步的保养,加上及早开始,美丽青春永远跟着你,皱纹不会提早降临。

  这里还有更全面的美颈操哟!舒舒服服活动颈部

  颈部保养步骤:



  1、当颈部涂上保养品之后,记得要用中指及无名指一起,右手按摩颈子左边,左手按摩颈子右边,由下往上的方式按摩到肌肤完全吸收保养品。

  2、没事的时候可以做做颈部转圈的按摩,可以预防颈部肌肉下垂。

  3、也可以帮颈后方头部三个穴道进行按摩,不仅恢复疲劳,还可促进颈部血液循环,醒脑且防止颈部过度负荷头部重量引起的酸痛。

  4、常保持微笑,可以避免皱纹的产生。因为,微笑可以牵着脸部34条神经一起运动,也能带给人愉快的心情。


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