判断是否健康的七大标准

判断是否健康，有简单易行的标准，请大家对好入座：



1、快食：不挑食、不偏食，感觉津津有味；　　

2、快眠：较快入睡，睡眠舒畅，睡眠质量好；



3、快便：快速畅快地排泄大小便，感觉轻松自如；

4、快语：说话流利，思维敏捷，表达正确；



5、快行：行动自如、协调，反应快速，动作流畅；　　



6、良好的个性；　

7、良好的人际关系。 （贺福长医生供稿）