准备时间:约3分钟
烹调时间:约7分钟
用料:
花菜(切成块状):半斤
泡辣椒:4茶匙
葱:3根
肉(切成小块):3两
盐 1茶匙
油 2茶匙
做法:
1、油入锅,烧热后放入肉块,用锅铲翻炒几下之后,放一茶匙,继续翻炒。
2、将花菜倒入锅中,拌炒三十秒钟,往锅里放入两碗清水。
3、盖上锅盖用中小火焖上4分钟。
4、将盐、泡辣椒倒入锅里,接着翻炒半分钟。
5、放葱,翻炒几下。
6、起锅。
特别提示:
1、花菜可提前用水煮一下。这样口感会更好。
2、泡辣椒在各大超市里都有卖。味道是已经调配好的,本身的咸味很足,炒菜时可少放点盐。
3、肉块切好后,用盐和酱酒均拌。