不要看到这个题目就脸红。自慰作为成年人调节身体平衡的一种方式，没有什么可以厚非的。而且因为偏见而放弃这种方式，倒反而是得不偿失的。自慰不能够为普遍接受，可能是因为这只能解决生理问题，而非心理问题。
但是就生理方面来说，自慰以后得到的不仅仅是快感，而是对新陈代谢的一种促进，如果你的身体情况比较好的话。相反，如果你感觉体虚，就不要再为了获得一点快感而去强求。其实，对于多数时间紧张的上班族来说，如果没有足够的时候去锻炼，能够保持正常的自慰，也会对身体有利的。
而且更不用说了，这种方式简单而安全。不用影响任何人，这完全是你个人的事，你也最了解你自己，最容易获得高潮。当然，自慰还是不能够代替性交的，因为那是更好的阴阳交融的途径，作为成熟的男女都不可或缺的。
因此要彻底地解决生理和心理的双重问题，找个真心的爱人是最佳方案。和其它方案比，爱情是最高效率的，也是最冒风险的。不承认这一点，那是自欺欺人的。凡是找到的，那么就要好好地照顾对方，不然，就自己照顾自己吧。
