1周作两次面膜1周泡一次玫瑰浴(每天的洗澡不算)1周修剪一次指甲(包含脚趾甲)1周作一次瑜伽(平时上班没时间只能周末做)1周给脚美容一次1周必看的2部电视剧(星期四的不信和星期六的大长今)1周必看的书(SAP和英语,如果能坚持的话)1周必写一次以上的博客