ATTITUDE是我来北美后令我印象深刻的一个词，似乎比中文的态度二字有更多一点的含义，更指如何对待事物，积极或消极，乐观或悲观，正面或负面，开心或忧郁，创造性或毁坏性。
前一段研究STRESS MANAGEMENT，发觉一些专业文章里共同指出一个重点，外界事物对人体造成的压力是不言而喻的，但更关键的诱因却是人对这些外界因素的反应和态度。
凭我自身的经验，我觉得这个观点是正确的。有时几件事一起来，心里很急，觉得事情又多又杂，做不完似的，但如果静下心来排一排，发觉并不需要太多时间，被事情淹没很多时候是自己的感觉而已。还有的事情是自己不喜欢做的，想到就烦得要命，但当真的着手去做时，并不如想的时候那么烦，很多时候其实是被自己的忧虑和情绪累着了。我是属于未雨绸缪的那一类人，常常用最大的努力去争取好的结果，同时设想很多尤其是最坏的结果，以便做好心理准备和想好应变方法，这样的好处是当坏的结果一旦来临不至于受太大打击，但坏处就是把自己搞得很累，还没有事情发生，就已经忧心忡忡，颇有杞人忧天的味道。我现在学习放开一点，多想好的方面，即使有不好的结果也TAKE IT AS IT COMES，兵来将挡，水来土屯。
态度在很大程度上决定着一个人的生活质量，生活有时还真像一面镜子，你对它笑，它也对你笑呢。既然人生注定是一场戏，与其哭哭啼啼地上演一场悲剧，不如开开心心演喜剧。把自己的重心摆在生活里好的方面，如果看好的方面多一些，生活的轨迹和快乐重合也多一些，自己为人乐观一点，也就会吸引乐观的人来自己的身旁，感染更多向上的力量。老是和闷闷不乐的人在一起发牢骚，实在没太大意思。
任何事情总有好坏两方面，消极使人停步不前，而乐观让人勇于尝试，只有在尝试中才会积累经验，看到新的机会。现在体会到半杯水的奇妙，结果同样是喝下半杯水，不妨令自己饮水时的情绪好一些。
读到过一句警句：ANXIETY IS LIKE A ROCKING CHAIR. IT WILL DO NOTHING BUT TAKE AWAY YOUR ENERGY。不再太多忧虑也是因为经验证明，人生没有过不去的坎，只要自己超越自己。神不会不给你出路，只不过也许不是你原先想的那条出路。所以，坦然地尽人事，开心面对一切。
