和女同学们分享一下健身养颜的心得

 我拿自己做样本,分试验组与对照组,在不同月份,相同日期的条件下,做了两次相同条件,不同变数的实验,实验结果如下:

 第一组:对照组(NEGATIVE CONTROL)
     样本(SAMPLE):游魂
     材料(MATEIRAL):NOTHING
     过程(METHOD): 好吃,懒做,不运动,不注意喝水,不注意吃水果,想不起来吃多种维生素,不好好刷牙,很少洗脸,不擦护肤用品,每日蓬头垢面,不注意衣着打扮,不按时睡觉,不按时起床,不注意调节自己的心情

     结果(RESULT): 发胖,肌肉松懈,皮肤干燥,牙齿遇冷热酸甜有强烈疼痛感,眼袋加深,全身没劲,社会交往明显减少,心情明显不舒畅,怕光,怕水,爱发牢骚,对人类社会极其不满,且有厌世情绪,有自杀倾向;
     
     工作没乐趣,生活没情趣,想死,还没勇气!


 第二组:实验组(POSITIVE CONTROL)
     样本(SAMPLE):游魂
     材料(MATERIAL):每日一苹果,一香蕉,一西红柿,早上一杯豆奶,晚上一瓶酸奶;
     过程(METHOD):早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少;
                 每日不停喝清水,
                 每日一粒女人用多种维生素,
             睡觉前做100个仰卧起坐(做多做少没关系,重要的是要坚持),在跑步机上跑半个麦;然后洗脸,刷牙,擦晚霜,如果不想洗澡,就一定要用热水泡脚;11点之前一定睡着,11点至两点是睡觉美容的最佳时间!

     早上起来,对镜梳妆,护肤必不可少,但粉建议少擦,最好冲个热水澡,找件漂亮衣服,拿上早点,准备新的一天;

     还有很重要的一点:别忘记灌水!
     
     结果(RESULT): 身轻体燕,精神饱满,皮肤滋润,气味清新;回头率明显增长,心情明显舒畅;生活是如此的美好,世界是充满了阳光!


    同学们,要不要试试看?
     

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