减肥进行曲（三）

减肥，正式进入了我的议事日程。

我自己曾经是学过医学的。知道人在长胖的时候，脂肪细胞的数量和体积都在增长，而在减肥的时候，脂肪细胞的体积在减少而脂肪细胞的的数量并不减少。这就意味着，想减肥的时候很困难，而反弹则是非常容易。

从那一天起，旷日持久的长达十数年的减肥运动就算是开始了。

不吃这个，不吃那个，不喝这个，不喝那个的把自己的嘴给控制得够呛，把自己的肚子也给限制了个够。从少吃饭到不吃饭一直到头发晕腿发软自己可是受了大罪了。到体重秤上一量，一两都没有少。我的心里那个郁闷呀。去翻翻书，书上说了；要多运动去消耗更多的卡路里。。。。。。

于是：去健身房，举重，打篮球，打排球，打羽毛球，游泳，踢足球，打乒乓球反正我会的运动项目都去参加折腾了个溜够，都快成了专业运动员了可是一上体重秤，还是分文没少！TNND！

我还有招数：蒸桑拿！夏天开车开热风紧闭窗闷汗，把自己搞得口干舌燥眼眶子都脱水了整个一个自虐，体重秤一秤，有效果，降了半磅！

我靠！

只好求助于学校的专业人员。先是诉说了自己的苦闷。然后进入科学的减肥方法，秤体重，量体表脂肪，做十二分钟跑然后制定减肥计划。体重是秤了，但是在测量体表脂肪的时候我被涮下来了。我身体的脂肪占体重的17.2%，不属于肥胖行列，被美国著名的减肥机构清理出了胖子的阶级队伍！

我是属于不会长的那种人，稍微胖一点儿就胖到脸上了。看下半身，整个一个现役运动员，看上半身儿，整个一个刚退役的运动员，再看脸：整个一个快退役的胖教练。我是 PIZZA  有馅儿全在面儿上。

去他的什么减肥吧，我胖我的，与你何干？