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玫瑰、事业孰重孰轻
既然双方或者一方选择了放弃这份感情，那至少说明你们的感情还是有相对脆弱的一面。相信，暂时的痛苦之后，彼此都会拥有新的机会。
拿大学毕业生来讲，需要做出选择的事情非常多，比如是继续拿学历，还是去找工作；是留在大城市，还是回家乡；是去公司应聘，还是自主创业。在众多的选择当中，恋爱与择业的冲突，以及坚持自己的选择还是听从父母的安排，成了令很多毕业生困惑的事情。
由于大学生的年龄以及所处的环境，发展成恋爱关系的同学很多。男女学生在谈恋爱时通常很少考虑毕业以后的去向问题。但是，随着毕业的临近，有不少恋人，因为自己中意的工作和对方不在一个地方，想到将因此暂时甚至永远和自己亲密的人分开，心中都会产生强烈的情绪波动，这是可以理解的。
这个时候，就更需要大学生朋友理智地进行全面的思考，进行合理的选择。可以仔细考虑双方间的爱是否成熟；彼此在一起是否愉快；双方的性格是否合得来；必要时，彼此是否愿为对方牺牲自己的利益。当你坚定地认为，彼此是深爱对方的，那最好能及早地商讨双方的择业问题。可以选择在同一个城市应聘工作；也可以选择两人共同创业；还可以选择暂时的分离，然后双方计划为了以后的重逢，眼下应该做什么。
当然也有一些同学在择业和恋爱发生矛盾时，经过衡量比较，放弃了爱情。虽然是经过深思熟虑做出的选择，但是，毕竟是失恋，难免陷入痛苦之中。
如果面对这种情况，首先要避免的是内疚心理。既然双方或者一方选择了放弃这份感情，那至少说明你们的感情还是有相对脆弱的一面。相信，暂时的痛苦之后，彼此都会拥有新的机会。
其次，我们应掌握一些调节失恋心理的技巧。
及时宣泄法。可以找好朋友诉说自己的痛苦，也可以将自己的痛苦写下来然后撕掉。切不可过分地压抑自己的情绪，使自己做出偏激行为，也不可将痛苦转嫁于对方，进行报复。
利用“酸葡萄”心理。失恋者可以像伊索寓言中的狐狸那样，在吃不到葡萄时，就安慰自己说：“葡萄是酸的”，也就是多想想和昔日恋人在一起的不合适，也可多想想对方的缺点，这有助于打破曾经恋情的理想化。
利用“甜柠檬效应”。多想想自己的优点，想像自己以后可以拥有更美好的恋情，以帮助自己恢复自信。
抛弃法。为避免睹物思人，可以将对方的照片放到看不见的地方，将对方送的礼物毁掉或转送他人。
熟悉的情景很容易勾起昔日的回忆，因此，最好不去两个人曾经幽会的地方，以此来淡化回忆。
在音乐中释放心灵。音乐是人情绪情感的一种表达方式，因此，可以选择一些适合自己的音乐。伴着乐声，或哭个痛快，或清理思绪，都会收到很好的效果。
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