《牛尔的爱美书》 第三部分
酵母酸奶面膜
在超市很容易购买到的酵母粉及酸奶，都是很好的保养材料。酵母粉含有丰富的B族维生素，能促进肌肤的新陈代谢；而酸奶则含有天然乳酸成分，不仅是一种很好的肌肤保湿剂，同时还能加速肌肤的再生，让老废角质脱落，避免肌肤毛孔阻塞，自然而然地防止粉刺产生。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。材料：酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙
功效：柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致
适用肤质：各种肌肤
使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗1个
制作方法：将材料混合搅拌均匀。
使用方法：将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。
保存期限：这一款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存1周。
材料购买地：酵母粉、原味酸奶
制作成本：约1元
【小秘诀】早上起来赶时间的话，直接将酸奶拿来敷脸3分钟，然后冲洗干净，肌肤会变得比较细致光滑，也有很好的美肤效果喔！