体热还是体寒？

最近由朋友问我这样的问题：究竟我是体热还是体寒？
主诉如下
体寒？我四肢冰凉，肚子也容易着凉拉肚子。
体热？我皮肤干燥，很容易上火，额头上的小豆豆总是不消。很容易嗓子红肿发炎。不
能吃辣椒，八角，茴香等香料。不能吃炸的东西。

我的看法：

中医上说，这叫阴虚火旺，一般是体质较虚，而且虚不受补。这样的体质千万不能吃十全大补汤之类大补的药，不然会上火的厉害。可以先采用一些温补的东西：如糯米，莲藕，山药等。没事的时候喝些西洋参水，但是一定注意适量，不然会太凉，拉肚子。待体质调养得更强些，可以考虑一些大补的东西。


声明：本人不是中医，发表的言论仅供参考！