生活就是感悟

人的情绪不可能一直好，但是却可以一直坏下去。
人在心情不好的时候，应该尽量让自己从消沉的情绪中走出来，重新迎接生活的挑战。当然，过一段时间以后，又会陷入苦闷的情绪当中，这是不可避免的。但是，我们可以通过努力，让这个周期尽量长一些。否则，如果不注意调节自己的心情，就有可能让自己坏的情绪一直延续下去，最后就有可能变成抑郁症了。