炎热的夏季是一个多姿多彩的季节。明媚灿烂的阳光给人们带来轻松和欢乐,同时也给皮肤养护带来麻烦和苦恼。如何在夏季使皮肤不受伤害?据北京青年报报道,到了夏天,很多人都面临着皮肤不适的问题。在这里,皮肤科专家教你六招,照着做,能帮你解决很多皮肤的烦恼。
夏季阳光照射,气温升高,人体散热主要通过皮肤水分蒸发。大汗淋漓不但会使皮肤极容易缺水,气温升高还使皮肤细胞新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛。加上皮肤排出的大量汗液和其他废物,皮肤酸度下降,抗病能力减弱,细菌易于侵入,毛孔易于堵塞,可以引发粉刺和痤疮。而紫外线也比其他季节增加,会诱发或加重某些皮肤病,如日晒伤,过敏性皮炎、日光疹、痱子、雀斑、黄褐斑、寻常痤疮等,甚至有可能导致皮肤癌。因此,夏季应加强皮肤的护理保养。
很多人夏天喜欢穿浅色服装,感觉更加清爽、凉快。而科学试验显示,浅色服装在隔绝紫外线的作用上不如深色服装。特别是那些白得耀眼的棉质服装,往往还含有荧光增白剂,它会将紫外线等反射到人们保护不到的脸部,加速黑色素沉淀。而深颜色的服装,如红色、藏青色、黑色等,是最理想的防晒服装。
补充水分,别让皮肤处于饥渴状态
避免蚊虫叮咬,保持皮肤健康
夏季阳光照射,气温升高,人体散热主要通过皮肤水分蒸发。大汗淋漓不但会使皮肤极容易缺水,气温升高还使皮肤细胞新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛。加上皮肤排出的大量汗液和其他废物,皮肤酸度下降,抗病能力减弱,细菌易于侵入,毛孔易于堵塞,可以引发粉刺和痤疮。而紫外线也比其他季节增加,会诱发或加重某些皮肤病,如日晒伤,过敏性皮炎、日光疹、痱子、雀斑、黄褐斑、寻常痤疮等,甚至有可能导致皮肤癌。因此,夏季应加强皮肤的护理保养。
保持皮肤清洁和毛孔通畅会减少发病机会
很多人夏天喜欢穿浅色服装,感觉更加清爽、凉快。而科学试验显示,浅色服装在隔绝紫外线的作用上不如深色服装。特别是那些白得耀眼的棉质服装,往往还含有荧光增白剂,它会将紫外线等反射到人们保护不到的脸部,加速黑色素沉淀。而深颜色的服装,如红色、藏青色、黑色等,是最理想的防晒服装。
补充水分,别让皮肤处于饥渴状态
避免蚊虫叮咬,保持皮肤健康