骑车练习课 - Spin Class

今天第一次参加骑车练习课，尽管汗流夹背，感觉还能坚持下来。现在全身酸痛，明天不知是否还想起来早锻炼了。为了今天四十五分钟的骑车课，今早就没敢跑步。幸亏是坚持锻炼了一年，我才敢去参加这骑车课，运动量还真不小，好像比我跑三英哩还累呢。