复合维生素的服用问题。。。。

争论不少，还是没有一个相对肯定和科学的答案：

复合多种维生素（如善存片CENTRUM)到底是否可以长期（甚至几十年）连续不间断服用？？ 会不会有任何副作用？？

有更明确的答案吗？？