网络和游戏成瘾(或依赖)

网络给我们带来很大的方便,它已经是我们学习,工作,生活中不可缺的工具.对我们大多数人来说,网络给我们帮助,而对一部分人来说,网络却在很大程度上损害了生活,学习,和工作.

近年来,网络成瘾(含电子游戏成瘾)成为一个问题, 已经有专门的杂志(对这种成瘾的生理,心理研究进行报道.

诊断标准:
每周花在网络游戏,聊天,或电子游戏的时间超过20小时.另伴有其他成瘾症状(与药物,酒精,赌博成瘾症状一样),即:渴望网络或游戏;如果客观因素不允许,会有身体不安等戒断症状;在网络或游戏上花的时间越来越长;忽视其它娱乐活动.

原因:
从研究报道看,来自北美的不多,而来自日本,韩国,德国,及台湾的较多. 来自德国的几位心理学家做了一个较有意义的实验,他们比较了成瘾游戏玩者(平均多于4小时/天)的脑部电活动和偶尔玩者(每天一刻钟)的脑部电活动.从脑电结果上第一次证明,网络或游戏的成瘾和药物,酒精,赌博的成瘾一样是通过脑内多巴胺系统的. 脑内多巴胺系统控制情绪的奖惩行为(成究感).

更多的报道则发现,青少年的网络或游戏成瘾与很多精神症状相关.对于男孩来说,与多动或注意力缺乏症(ADHD),忧郁症,社交恐惧症,敌对情绪相关.对于女孩来说,与忧郁症,ADHD, 社交恐惧症相关.

治疗:
目前,还没有系统的治疗方式.临床有报道发现,针对忧郁症,ADHD,社交恐惧症的心理治疗能够帮助戒网或游戏