* 太极扇 *
秋风起深壑,秋叶舞商弦。 我在山头坐,静观秋月圆。
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在一般人眼里,太极拳之类是老年人的运动。如今我练它,固然是因为老了,需要一个合适的运动来维持身体的健康。想想就一个孩子,已经远走高飞了,作父母的,若能拥有一个好身体,也是对孩子在外面闯世界的最好支持嘛。
不过,我与太极之缘,远在大学里就结下了。记得大学的最后一年,学校请了老师,下午在运动场普及太极运动。先教的太极剑,我和同宿舍几个女生,路上拣了根树枝就去了。还记得什么‘拨草寻蛇’,‘黄蜂归巢’的招数:))
毕业后分配在大学助教,系里碰上一个老乡,才三十出头,已经练了十几年的太极拳了。于是缠着他教,还拉上LG一起学。那时候刚结婚吗,人家连星星都肯去摘,练练太极拳算什么~~~哈哈,后来我们还收了‘徒弟’呢! 也是刚结婚的小两口,跟着我们练了一年的杨式太极拳。
后来~~~后来就是孩子,出国~~~尽忙着过日子了。其间也想起过几次,还记得几个动作,找过书,也买过CD,总是记不全了。于是作罢。
等生活稳定,孩子也大了。办公室坐了两年,身体也臃肿起来。朋友们相约着去运动~~~周末打了一阵子排球;然后因为送孩子学网球,闲着没事自己对着墙也练练。跟着几个朋友每周一次双打,又是两年。
数年前,所居小城开了一个武馆,于是太极之缘得以再续。师傅来自北京,夫妻都是武术学校出来的。练了两年之后,一些小毛病~~~比如手脚冰冷啊,失眠啦,耳鸣呀~~~不知不觉的,好了都不知道:)
春节华人协会组织晚会,老师希望我们能上去表演,说请大家帮帮忙忙,给他们的小武馆做做广告。虽说从小就怕人多的地方,想着他们也真不容易,就答应下来,跟另外两个同学还有年轻的老师一起,登台表演我们才学了一半的‘太极功夫扇’。
拍了几张照片,贴出来供朋友们一笑~~~看看咱们这叫:功夫不深姿势在哈:))
临时抱佛脚,先在家比划几下:
金鸡独立:
灵猫捕蝶:
螳螂捕蝉:
舞台很简陋,精神也可嘉对吧:))
哪咤探海:
坐马观花:
霸王扬旗:
可爱的皮球MM发给我一个做杂志封面的网站,咱也去做一回封面人物吧:
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至於太极扇的全套动作,还是来看看人家专业的表演吧:
(好像比较慢,多等一会儿)
[全屏欣赏]
背面的:
[全屏欣赏]
http://talkskyland.com/dispbbs.asp?BoardID=43&replyID=486715&id=67774&skin=0/
丢了酒窝的小狐狸 发表评论于
haha...
COOL啊
山菊花 发表评论于
回复DUMARTINI的评论:
杜JJ,俺没有JJ的‘魔鬼’身材呀,所以肥点正好遮挡则个,哈哈:))
谢谢JJ说俺还年轻~~~其实上次寄给你那张PS过的应该更‘舞蹈’人一点吧?赫赫,虚荣心哪,女人戒不掉的毒药噢~~~
说起来,杜JJ还是第一个看过偶照片的人呢:))
*_*
DUMARTINI 发表评论于
原来山菊MM这么年轻!
喜欢你的架势,不过练功装有点儿肥。呵呵
山菊花 发表评论于
回复罢了的评论:
哈哈~~~俺练这个只为健身,不跟人打架。
(昨晚太匆忙,贴重了,删了重贴:))
山菊花 发表评论于
回复晚秋枫叶红的评论:
谢谢秋韵姐!
好久没见姐姐了,希望一切都好!
山菊花 发表评论于
回复淑女司令的评论:
欢迎司令光临,谢谢你的关心!
山居野地,司令若喜欢不妨常来喝茶!
山菊花 发表评论于
回复阿小名的评论:
哈,无名MM也是偶这里的稀客嘛:))
你是说年青时候吗?师傅就是俺那位老乡呀!
现在也学杨式,42式的。这回是女老师教。
晚秋枫叶红 发表评论于
招招式式,真漂亮!
罢了 发表评论于
不得了,不得了,真是真人不露相啊!不像我罢了,号称“梁山好汉”,还牛逼兮兮地说一拳打下去一排老虎倒下来,哈哈哈。。。还好这次去看望菊姐没和她大家,我哪是她的对手啊,倒下来的一定是我这只纸老虎。嘎嘎嘎。。。那张封面也很拽啊!顶一下!
淑女司令 发表评论于
很棒
阿小名 发表评论于
啊哈,你看见吃的就进去了,我看见太极就进来了!好奇问句,你们练杨式太极,跟的是哪位师父啊?
山菊花 发表评论于
翠花姐,一点不难。咱就是为了锻炼身体,架子也不用练那么低。俺已经够老了吧,班上好几个同学比俺年长好几岁呢:)
带器械的,再配上音乐,练着感觉更好一点。年纪大了更需要舒展筋骨。小帅的奶奶练了多年太极、木兰,拳扇剑都练过,现在70多了蹲个弓步仆步啥的还挺利索的呢。
翠花姐 发表评论于
真好看!看着绝对正点!很酷噢!
估计很难吧!
山菊花 发表评论于
回复西山的评论:
自己学的话,这里有分段讲解的录像,你可以自己选看:
http://so.tudou.com/isearch.do?kw=%CC%AB%BC%AB%B9%A6%B7%F2%C9%C8
西山 发表评论于
最近正好在找这个太极扇的教程,很喜欢。前年回国天天抱着早起的女儿看楼下老人跳。
山菊花 发表评论于
哈哈,同榜动作好快啊,偶还没有修改好呢:))
好久没见,新年好!
旁白 发表评论于
这姿势很酷啊! 顶同榜一个!