倡议：国难日，斋戒时
以前家里要是有人过世，亲人都要斋戒为逝者祈福，而且晚辈在一定时间内，还不得结婚，已婚者也不得同房，也不得参加任何娱乐活动。
真正想为亡灵超度使之获大利益的善男善女，如果是还未断荤腥的，要在办丧事期间斋戒，最好是49天之内斋戒，不吃荤腥，清心寡欲，以示诚心。能斋一天算一天，能全斋更好。如果大多数人能够专心致志地斋心静虑，必然能化戾气为祥和。即使不能完全消弭即将到来的更大灾难，至少也可以减轻灾难，以及，保全自己。
时至今日，斋戒变得更为重要，因为我们无论红白喜事，有事无事，都是大吃大喝，每日杀害的动物生命数量前所未有，“肉字里面两个人，里边罩着外边人，众生还吃众生肉，仔细思量人吃人”。还有邪淫几乎成了时尚，观看、流传黄色文化成了品味，这些都是很损福报和寿命的。
阿弥陀佛。
