橄榄油餐包

我就是我,是颜色不一样的烟火
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最近贲忙,每天第一个到实验室,最后一个锁门。吃完晚饭已经是近九点了,揉揉眼睛,还得继续趴在电脑上干点活。

周末照旧得去问候我正在培养的微生物,眼睁睁地看着外面晴空万里、花团锦簇,也只能动动手指做咔嚓状聊以过过拍照的瘾,然后定下心来继续数那些小东西的又长出了多少;或者就是在家里做个快乐主妇忙忙碌碌。

很久没做精致的东东吃了,不是没心情,而是缺时间。罢了,罢了,这回还是做点简单的吧,挤出时间看集Lost也算是享受了。

于是,整了一筐橄榄油餐包,早上吃点健健康康的食品,一天干劲十足,呵呵。

(1)在1/4杯温水里撒入 1 1/2 tsp 活性干酵母,静置,使其发泡。

(2)在搅拌碗里放入 3 杯中筋面粉、5 tbsp 橄榄油、1 tsp糖和 1 tsp盐,拌入酵母溶液,最后加入 3/4 杯水,揉面团至光滑有弹性后,将面团转移到涂了油的不锈钢碗里,用保鲜膜盖严实后置冰箱里低温发酵一天。

(3)取出面团,放室温下回暖后轻轻压去气体。

(4)把面团分成8份,揉圆后摆入涂了油的烤盘里,盖上保鲜膜发酵一个小时或到体积两倍大。

(5)预热烤箱到 400F。

(6)用锋利尖刀在面包表面轻划十字,撒上点干面粉后入烤箱烤30分钟或到表面金黄。

(7)取出面包放在架子上晾凉,面包温热时放入密闭容器于冰箱中保存。吃前用微波炉的烤匹萨功能热45秒即可。

 

面包松软可口,很是好吃。

 

断翅的雨蝶 发表评论于
面包好诱人啊,圆圆胖胖真可爱!先拿一个解馋,还有这么详细的做法,我也要试试这健康美味食品:-)
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