怎样让孩子保证好习惯——晚上自觉的睡觉

今天偶然间在昆明经济频道看见一档育儿节目，放到第五集了，讲老外如何处理孩子的一些琐碎问题的。我看了之后觉得里面的外国专家挺专业的，她们从宝宝的实际需要出发，解决妈妈的烦恼。

今天讲了两个问题，16个月的双胞胎宝宝互相撕咬和六周大的宝宝夜里不睡觉，都给他们的妈妈带来了很大的困扰。

关于双胞胎宝宝互相撕咬的问题，我刚看电视的时候也吓了一跳，电视里的两个宝宝，把电视机当成了玩具，然后他们在争抢电视机的过程中，一个不断地撕扯另一个的头发，我还看见他们的妈妈从弟弟手里把哥哥的头发清理出来，他们抓对方的脸，把对方推倒在地……

专家教了两招：把肇事者关到婴儿围栏里，那里尽管很安全，但却很无聊。我看到老是欺负哥哥的弟弟在婴儿围栏里大哭，小孩子也知道自己受到了惩罚。另外就是，当他们要撕咬对方时，把抓扯的动作换成抚摩或把咬的动作换成亲吻，妈妈自己先做示范，并做出很快乐的表情，一边还说“妈妈喜欢，亲妈妈”。

一周下来，这对双胞胎兄弟把互相侵犯变成了互相嬉戏。

另外一个问题大概很多父母都会遇到，就是宝宝白天睡觉，晚上则哭个不停，并不断地要奶喝。六周大的奥古斯特把他的妈妈折磨得几近崩溃，专家对此也提出了一个很管用的建议：为婴儿制定生活作息表。而这样做的目的是，让妈妈晚上能睡7个小时，有和丈夫独处的二人之夜。

专家首先否定了这位母亲的一些想法，她认为孩子就应该什么时候想吃就吃，什么时候想睡就睡。这张生活作息表是根据孩子的具体表现温和的制定的，目的是让孩子在白天的时候有游戏时间，能够感到开心，然后到晚上睡觉的时间自然就有了困意。以前奥古斯特总是吃着吃着就睡着了，或者是一直在睡。根据专家的建议，奥古斯特每次吃完奶之后都会增加一些游戏时间，六周大的孩子对黑色和白色特别敏感，妈妈就用黑白相间的玩具逗他玩，然后在固定的时间洗澡，把孩子每天的呼呼大睡改为打个小盹……

第一天，这位妈妈终于睡了个好觉，但是由于她没有坚持，到第四五天，计划几近失败。最后两天又重新开始，7天以后终于取得了小小的成功。奥古斯特非常喜欢喂奶之后的游戏时间，特别是第一次喂奶之后，而不再像以前那样吃饱了就呼呼大睡，然后晚上7点半钟就在妈妈的身上睡得沉沉的，以前，这可是他精力最旺盛的时间啊！

当然，对于孩子晚上睡觉的问题，小巫也提出一种理论，就是孩子吃夜奶是很正常的，不应该剥夺孩子晚上进食的权利。我则认为，每家的孩子都是不一样的，如果孩子晚上吃一两次奶，而不是整夜哭闹的话，应该不是什么大问题，但如果像奥古斯特那样，孩子日夜颠倒，尝试一下这两位专家的建议也未尝不可，孩子白天得到了欢快的游戏时间，晚上也能愉快地入睡，这不是件坏事情。

老外的节目制作得非常亲切实用，电视里的两位专家让人非常容易地产生一种信任感。我赶快把这些细节记录下来，再过4个月，它们也能指导并解决我的一些育儿问题。我争取每天都追看这档节目，和更多的人分享。

摘自：北美中文教育网