抑郁

经常抑郁发作,不想说话,不想干活,不想锻炼身体,不想理人,趴在电脑前能耗一天。突如其来就不高兴,没事做不高兴,有太多事做也不高兴。做之前发愁,做完后心里发空,不知道生活的意义在哪里,乐趣在哪里,我的问题很严重。



心里住着天使和魔鬼。魔鬼让我懒惰,阴郁,脾气暴躁; 天使让我别放弃,多做事,多用脑用心,多锻炼。但天使恶心的一面是:总在指责,比如事情做的不够好,有点小想法就是十恶不赦,小小的缺点放大到极限,好似不能忍受,搞的我更趋向于懒,什么积极性都没有。





抑郁的人对自己虐待最严重,外人还没讲什么,自己心理已经过不去了,没完没了的想,没完没了的自责,没完没了的发脾气,没完没了的自轻自贱,像生活在地狱中,时刻受煎熬。



形成这种性格,和遗传有关,也就是说,这一辈子,不但要挣扎于社会,还要挣扎出自己,人生来公平吗?放他妈的GP





收放自如 发表评论于
谢谢,现在能慢慢释放出来,以前全憋在心里,希望越来越好
如歌的岁月 发表评论于
写出来了,多和人交流,忧郁也许会减轻。严重时,还得看医生,要服药。
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