西兰花虾仁



1. 生虾仁洗净沥干,加盐,糖,料酒,姜末,葱花,少量淀粉拌匀腌半小时;
2. 西兰花切块过加了盐的开水烫熟,捞起备用;
3. 热油锅里下虾仁翻炒一下;
4. 虾仁七成熟时,倒入熟西兰花;
5. 合盖略焖2分钟;
6. 打开后,轻轻翻炒。
7. 加胡椒粉麻油拌匀, 装盆。

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